Зрозуміти біологію уваги, щоб менше відволікатися та тримати фокус
Чому ми живемо майбутнім та чи є з цього вихід
І чи можна цьому запобігти
Чоловіки плачуть 1,3 раза на місяць, водночас жінки – приблизно 5,3 раза
Спілкування з близькими (і не тільки) в умовах війни
Чому в умовах війни знижується емпатія, страждає короткочасна пам’ять, а життя здається катастрофою
Чесна розмова про волонтерство, мову та роботу
Чому люди розривають взаємини, стають ближчими і хочуть сексу навіть на фоні війни
Як справитися з тривалим стресом через шокові події
Не плутати з пасивним схваленням чи байдужістю
Новий сезон за підтримки ритейлера COMFY
Пояснюємо на конкретних прикладах
Здається, що найцікавіше проходить повз
«ПСИХотерапія не значить, що ти псих»
«Деколи пауза може бути ледь не єдиним варіантом, аби покращити стосунки та вивести їх на новий рівень»
Чому не ок просто припинити спілкуватися
Та як допомогти людині, яка думає про суїцид
«В основі парентифікації лежить інфантильна поведінка батьків»
Чому остання зустріч справді важлива
Чи може психотерапія нашкодити
Як працює безкоштовна психотерапія і наскільки це ефективно
Я прошу про допомогу = я невдаха
Головне – не заважати психіці
І взяти відповідальність за своє життя на себе
Чому самоізоляція – можливість переосмислити своє життя
Головне – прийняти ситуацію
Переживати й тривожитися – не означає любити
Спойлер: та-а-ак!
Без звинувачень, почуття провини, злості та жорстокості
Минулого й майбутнього не існує, є тільки незакриті потреби тепер