Бренд української натуральної косметики BOGIKA створив відеопроєкт до Дня матері. Вони поспілкувалися з жінками з різних сфер про сучасне материнство та як їм вдається створювати бізнес, управляти процесами й поєднувати різні жіночі ролі: CEO, керівниці компанії чи відділу, волонтерки, доньки, дружини, дівчинки та мами. А ще – як у цій метушні знаходити час на відпочинок, роботу з психотерапевтом, спортзал і, звичайно, доглядову косметику.
Усю косметику BOGIKA створюють із натуральних та інноваційних компонентів, а місія бренда – зробити так, щоби кожна українка відчувала себе красивою та доглянутою без макіяжу. Тож і проєкт втілили лаконічно, але наповнили важливими для сучасних жінок сенсами.
The Village Україна разом з учасницями відеопроєкту від BOGIKA розповідають, як сучасні мами поєднують роботу й материнство, де поповнюють запаси сил, турботи й любові та за що вони вдячні своїм мамам.
Усі мами різні, але однаково прекрасні
Сучасна мама – відкрита до світу та своїх бажань і вільна у своєму виборі бути собою. Водночас материнство є однією з найбільш відповідальних, складних і важливих ролей у житті жінки. Кожна з нас має право на особливе піклування про себе в цей період. У всіх різні способи відновлення: бʼюті-процедури, йога, книжки, музика, волонтерство, проєкти. Головне – робити те, що щиро подобається та допомагає розслабитися.
Ми б дуже хотіли, щоб кожна мама та кожна жінка, яка ще планує материнство, знайшла в цьому проєкті підтримку й побачила, що всі ми різні, але однаково прекрасні в цій ролі. Кожна з нас точно знає, як дбати та любити своїх дітей у власний спосіб.
З турботою, команда BOGIKA
Бути сучасною мамою – це…
Єва Галайда, засновниця та CEO бренда BOGIKA
«Сучасна мама – це вільна мама. Вільна від чужих оцінок, осудів, вона проживає своє життя так, як їй це подобається, по-своєму. Вона може дозволити собі взяти няню чи помічницю по дому в перший же день після народження дитини або попросити допомоги в чоловіка. Але водночас вона може бути мамою 24/7 й виконувати всі ці ролі сама та присвятити своє життя дитині. Вона може бути одночасно директором, керівницею, спортсменкою, а ще – мамою. Або може бути просто мамою. Вона є вільна й щаслива по-своєму».
«Сучасна мама – це вільна мама. Вільна від чужих оцінок, осудів, вона проживає своє життя так, як їй це подобається, по-своєму. Вона може дозволити собі взяти няню чи помічницю по дому в перший же день після народження дитини або попросити допомоги в чоловіка. Але водночас вона може бути мамою 24/7 й виконувати всі ці ролі сама та присвятити своє життя дитині. Вона може бути одночасно директором, керівницею, спортсменкою, а ще – мамою. Або може бути просто мамою. Вона є вільна й щаслива по-своєму».
Ольга Івченко, йога-інструкторка й офіційна амбасадорка Nike Ukraine
«Роль сучасної мами зараз – ухвалювати важливі рішення в умовах війни. Я знаю, як важко нам усім: тим, які залишаються за кордоном, обираючи безпеку дітей, і тим, які вибрали жити в Україні й так само турбуються про безпеку своїх дітей тут, під час кожної повітряної тривоги. Мама в умовах війни – це подвійна відповідальність. Мені хочеться обійняти кожну й сказати, що ви робите найкраще для своїх дітей. Неважливо, яке рішення ви водночас ухвалюєте: де ви живете, чи одна ви виховуєте дитину, чи є поряд із вами чоловік. Хочеться побажати, щоб усі мами вміли шукати сенси, радувати своїх дітей і себе, шукати опори в кожному дні».
«Роль сучасної мами зараз – ухвалювати важливі рішення в умовах війни. Я знаю, як важко нам усім: тим, які залишаються за кордоном, обираючи безпеку дітей, і тим, які вибрали жити в Україні й так само турбуються про безпеку своїх дітей тут, під час кожної повітряної тривоги. Мама в умовах війни – це подвійна відповідальність. Мені хочеться обійняти кожну й сказати, що ви робите найкраще для своїх дітей. Неважливо, яке рішення ви водночас ухвалюєте: де ви живете, чи одна ви виховуєте дитину, чи є поряд із вами чоловік. Хочеться побажати, щоб усі мами вміли шукати сенси, радувати своїх дітей і себе, шукати опори в кожному дні».
Планування й допомога: як менеджити роботу й материнство
Оксана Горбунова, співвласниця та COO рекрутингової платформи Baza IT
«Сучасна мама – це свідомий вибір. Є жінки, які обирають присвятити себе дитині. Але це не моя історія – мені треба точно поєднувати всі свої різні ролі. Так, я втомлююсь, мало сплю, але загально я настільки мультизадачна, що я можу працювати, паралельно готувати їжу, у мене запущене прання, діти роблять домашнє завдання – й усе це загалом працює, як велика система. Усе залежить від планування, завжди можна знайти допомогу – людей, які підсапортять, якщо це дійсно потрібно. Головне – не боятися просити про це».
«Сучасна мама – це свідомий вибір. Є жінки, які обирають присвятити себе дитині. Але це не моя історія – мені треба точно поєднувати всі свої різні ролі. Так, я втомлююсь, мало сплю, але загально я настільки мультизадачна, що я можу працювати, паралельно готувати їжу, у мене запущене прання, діти роблять домашнє завдання – й усе це загалом працює, як велика система. Усе залежить від планування, завжди можна знайти допомогу – людей, які підсапортять, якщо це дійсно потрібно. Головне – не боятися просити про це».
Юлія Петрик, Head of PR в IT-компанії MacPaw
«Я та сама мама, яка зранку заплітала кіски, готувала сніданок, збирала обіди, а ввечері сиділа на батьківських зборах на задній парті й дивилася трансляції у твіттері, що там відбувається на Apple Key Note та давала коментарі журналістам. Паралельно в класі вибирали батьківський комітет.
Як поєднувати ролі мами й керівниці: колись це запитання я пропрацьовувала з психотерапевтом, і ми з‘ясували, що моя роль та ідентичність мами проявляється і в інших моїх ролях. Якщо ви поспілкуєтеся з моєю командою, вони однозначно скажуть, наскільки я турботлива, дбаю про їхній стан, мені не байдуже. Тому моя роль мами проявляється також і в інших ролях, тому що я в цьому природна»
«Я та сама мама, яка зранку заплітала кіски, готувала сніданок, збирала обіди, а ввечері сиділа на батьківських зборах на задній парті й дивилася трансляції у твіттері, що там відбувається на Apple Key Note та давала коментарі журналістам. Паралельно в класі вибирали батьківський комітет.
Як поєднувати ролі мами й керівниці: колись це запитання я пропрацьовувала з психотерапевтом, і ми з‘ясували, що моя роль та ідентичність мами проявляється і в інших моїх ролях. Якщо ви поспілкуєтеся з моєю командою, вони однозначно скажуть, наскільки я турботлива, дбаю про їхній стан, мені не байдуже. Тому моя роль мами проявляється також і в інших ролях, тому що я в цьому природна»
Мама – робота без вихідних: де набиратися сил
Олена Печенюк, власниця закладів «Красиво Є» та бренда wellness-напоїв HAIKU
«Я активно займаюся доглядом за собою останній рік, бо за час війни я постаріла й посивіла. Коли прийшла велика війна, я не дивилася в дзеркало, але коли отямилася й глянула, то зрозуміла, що сильно змінилася. Я дуже люблю масажі для лиця, зараз я змінила косметику та почала більше приділяти уваги догляду за обличчям та шкірою. На тренажерну залу в мене немає часу, тому я займаюся онлайн із шостої ранку, поки діти сплять. Емоційний стан мами – головне в родині».
«Я активно займаюся доглядом за собою останній рік, бо за час війни я постаріла й посивіла. Коли прийшла велика війна, я не дивилася в дзеркало, але коли отямилася й глянула, то зрозуміла, що сильно змінилася. Я дуже люблю масажі для лиця, зараз я змінила косметику та почала більше приділяти уваги догляду за обличчям та шкірою. На тренажерну залу в мене немає часу, тому я займаюся онлайн із шостої ранку, поки діти сплять. Емоційний стан мами – головне в родині».
Ольга Тернова, персональна стилістка
«Усі засинають – прокидається мафія, а саме – я та мої годинки для догляду за собою. Я – сова, тому догляд завжди припадає на 00:00. Я обожнюю маски для обличчя, тіла тощо. Тому я роблю собі маску, набираю теплу ванну, умикаю YouTube або приємну музику та розслабляюся протягом 30–40 хвилин».
«Усі засинають – прокидається мафія, а саме – я та мої годинки для догляду за собою. Я – сова, тому догляд завжди припадає на 00:00. Я обожнюю маски для обличчя, тіла тощо. Тому я роблю собі маску, набираю теплу ванну, умикаю YouTube або приємну музику та розслабляюся протягом 30–40 хвилин».
Цінності та власний приклад: як виховати дітей
Анастасія Федорова, власниця бренда COVER
«Головне правило в нашій родині – ти маєш чимось цікавитися. Можеш змінювати активності хоч щодня, але щось повинно тебе наповнювати та надихати. Немає ніяких гендерних занять: танці, бокс, футбол – будь-що на вибір. Дитина повинна брати приклад із батьків і надихатися ними. Вона буде зацікавлена в чомусь тоді, коли побачить, як мама з татом теж це роблять: займаються спортом, читають книжки тощо. Ми ніколи не обманюємо дитину та завжди чесно спілкуємося на будь-які теми».
«Головне правило в нашій родині – ти маєш чимось цікавитися. Можеш змінювати активності хоч щодня, але щось повинно тебе наповнювати та надихати. Немає ніяких гендерних занять: танці, бокс, футбол – будь-що на вибір. Дитина повинна брати приклад із батьків і надихатися ними. Вона буде зацікавлена в чомусь тоді, коли побачить, як мама з татом теж це роблять: займаються спортом, читають книжки тощо. Ми ніколи не обманюємо дитину та завжди чесно спілкуємося на будь-які теми».
Саша Фідкевич, бізнес-консультантка, ex-CEO проєктів Євгена Клопотенка
«Виховання побудоване на цінностях. Якщо ми про щось домовилися, ми це робимо. Ми просимо одне в одного допомоги, я вчу сина просити допомоги. Та цінність підтримки – це те, чого не було в моїй родині. Ми дуже багато говоримо про любов, підтримуємо одне одного. Наприклад, в інсті я проводила опитування про асоціації зі мною в трьох словах. І я запитала про те саме в сина. Він назвав слова «крута», «красива» та «непереможна». Це було для мене настільки надпотужно, що моя дитина мене так бачить».
«Виховання побудоване на цінностях. Якщо ми про щось домовилися, ми це робимо. Ми просимо одне в одного допомоги, я вчу сина просити допомоги. Та цінність підтримки – це те, чого не було в моїй родині. Ми дуже багато говоримо про любов, підтримуємо одне одного. Наприклад, в інсті я проводила опитування про асоціації зі мною в трьох словах. І я запитала про те саме в сина. Він назвав слова «крута», «красива» та «непереможна». Це було для мене настільки надпотужно, що моя дитина мене так бачить».
Вдячність за свободу та приклад: від мами мамі
Катерина Возіанова, засновниця брендів Indposhiv, Heroism Bespoke
«Я вдячна своїй мамі за приклад. Мої батьки багато вклали в моє виховання, тож тепер я це передаю своїм дітям. У нас немає ніяких правил, окрім загальнозаведених цінностей і розуміння, що є добре, а що погано. Діти народжуються особистістю. І найголовніше завдання батьків – відкрити цю особистість й надати максимальний шлях до її розвитку. Ми виховуємо дітей своїм прикладом. Вони можуть чогось не хотіти й можуть не слухатись – і це окей, це нормально. Це допомагає їм зростати вільними й упевненими в собі особистостями».
«Я вдячна своїй мамі за приклад. Мої батьки багато вклали в моє виховання, тож тепер я це передаю своїм дітям. У нас немає ніяких правил, окрім загальнозаведених цінностей і розуміння, що є добре, а що погано. Діти народжуються особистістю. І найголовніше завдання батьків – відкрити цю особистість й надати максимальний шлях до її розвитку. Ми виховуємо дітей своїм прикладом. Вони можуть чогось не хотіти й можуть не слухатись – і це окей, це нормально. Це допомагає їм зростати вільними й упевненими в собі особистостями».
Таня Костіна, засновниця журналу LA BOUSSOLE та видавничого дому punkt publishing
«Я вдячна своїм батькам за свободу у творчих діях, за те, що вони не сварили мене та підтримували. Мої батьки мене так само інтегрували у своє життя, я не відчувала, що ми живемо різними життями. Єдина відмінність, їм фізично не вистачало ресурсу приділяти мені багато уваги. Це я змінюю в наших стосунках із донькою. Як би сильно я не втомилася, скільки би колів не провела – я завжди приділяю їй час. Я можу з ноутом дивитися з нею мультик, але хочу, щоб вона відчувала мою присутність. Я хочу, щоб вона не сприймала роботу, як щось погане, що забирає її маму від неї. Навпаки, щоб вона розуміла, що робота – це щось класне, що ти самостійно обрав, і це дає тобі гроші та наповнення».
«Я вдячна своїм батькам за свободу у творчих діях, за те, що вони не сварили мене та підтримували. Мої батьки мене так само інтегрували у своє життя, я не відчувала, що ми живемо різними життями. Єдина відмінність, їм фізично не вистачало ресурсу приділяти мені багато уваги. Це я змінюю в наших стосунках із донькою. Як би сильно я не втомилася, скільки би колів не провела – я завжди приділяю їй час. Я можу з ноутом дивитися з нею мультик, але хочу, щоб вона відчувала мою присутність. Я хочу, щоб вона не сприймала роботу, як щось погане, що забирає її маму від неї. Навпаки, щоб вона розуміла, що робота – це щось класне, що ти самостійно обрав, і це дає тобі гроші та наповнення».
Дивіться повну версію відеопроєкту від BOGIKA про те, як сучасні мами поєднують різні соціальні ролі.
МАТЕРІАЛ ПІДГОТОВЛЕНО ЗА ПІДТРИМКИ
