Щоб не бути перевантаженим роботою
Якщо прибирання для вас – випробування
Щоб зняти напругу після робочого тижня та просто для задоволення
Соцмережі, відверто погані тексти і шкідливі звички
Як легко виростити пряні трави на власній кухні
Щоби дійсно почути співрозмовника
Для того, щоб вчасно помітити та усунути проблеми зі здоров’ям
Так, надсилання та зберігання електронних листів теж шкодить довкіллю
Тому що перфекціонізм – джерело постійного стресу
Видихнути стрес і вдихнути вдячність
Щоб дати відновитися собі та колегам
І обирати найкраще
Щоб перемикатися, знаходити щось нове і просто відпочивати
І як робити це ефективно
Реорганізація в холодильнику, маркування і товарне сусідство
І планувати свій раціон
Щоб дізнаватись нове та відпочивати
Навіщо нам фінансова грамотність
І стати щасливішим
Щоб він працював швидше
Якщо взяти собі за правило контролювати дрібниці та банально не приносити їх додому – захламлення не буде
Щоб шкіра була пружною, а самопочуття – добрим
Щоб занурюватися в мовне середовище, не встаючи з дивана
Зробити приємне без шкоди довкіллю
Спосіб зекономити та потурбуватися про довкілля
«Вимітає залишки їжі й наліт з найбільш важкодоступних місць»
І чим відрізняється результат чищення зубів йоржиком від іригатора
А ще досліджувати місто й залишатися активним
Натомість посадити дерево
Внутрішній пошук, тематичні папки, віджети і «Завдання»
Щоб заспокоїтись і стати щасливішим
Правильне прання скорочує витрати на комунальні послуги та менше шкодить довкіллю
І як це поліпшує сон
І ходити в магазин з полотняною сумкою
Тому що зайві години, проведені на роботі, не допоможуть зробити працю продуктивнішою
Для цього є кілька способів
Щоби перед виходом з дому не виявити відірваного ґудзика і відсутність корму для кота
Щоб відпочивати на вихідних
Щоб здійснювати менше спонтанних покупок і захиститися від шахраїв
Час від часу працювати стоячи, наприклад
Навіщо люди підтримують медіа, благодійні організації та подкасти
Щоб менше напружувати очі
Стати вегетаріанцем на день і зробити свій внесок у боротьбу зі змінами клімату
Розповідаємо, як їх правильно складати і де зберігати
Щоб тримати все під рукою та швидше наводити лад
Як не витрачати енергоресурси дарма
Щоб створити подушку безпеки або безболісно накопичити на відпустку
Можна схуднути й не тільки
З посиланнями на безкоштовні світові й українські онлайн-курси
Щоб повноцінно відпочивати
І як це допомагає краще зрозуміти себе
Тому що місцеві смачніші та корисніші
І здавати теж
Відремонтуйте крани та обмежте час на душ
Ще одна проста, але важлива екозвичка
Прості поради для кращого завтра
Поради містять корисні додатки та пояснення
Перефарбувати стіни, встановити локальне освітлення та прати при 30 градусах
Щоб кількість непрочитаних повідомлень до кінця дня дорівнювала нулю
Щоб не витрачати даремно папір, який не можна переробити