Щоби досягти потрібного емоційного стану
«Не люблю платити більше, якщо знаю, де можна купити дешевше»
Мова – це не прикраса, а інструмент
Змінюємося маленькими кроками
Щоб прокидатися без кави та зміцнити імунітет
«Щоб прокинутися у гарному настрої, потрібно засинати з позитивною думкою»
Відмова від м’яса, обід із собою, декантування покупок та інше
І як зробити це правильно
Щоб краще спати та почуватися бадьорим узимку
Чому замінники цукру – не найбільш здоровий вибір
Ультракороткий гайд по домашній зелені
Для кращого настрою і здоров’я кісток
Швидкий спосіб приготувати яйця
Які інгредієнти обрати, з чим їсти та навіщо перемішувати
Щоб продовжити термін роботи акумулятора
Щоб виконати те, що задумали, і не збожеволіти від великої кількості завдань
Щоб смачно їсти та не викидати зайвого
Як з’ясувати, скільки часу ви витрачаєте в інтернеті, і врятувати кілька годин на тиждень
Щоб відновлюватись і краще розуміти себе
А не переводити його ще десять разів «на п’ять хвилин»
Чому варто витрачати сили на приготування їжі замість походів у кафе
Чому не можна вмиватися гарячою водою та навіщо змивати міцелярку
І не лише за хороше
Щоби розуміти, як їжа вплине на наше здоров’я
Як обрати симпатичну пляшку і тамувати спрагу без шкоди для довкілля
Щоб менше витрачати і менше викидати
«Простіше профілактувати хвороби, ніж їх лікувати»
«Хороший був би предмет у школі»
Щоб не заважати іншим
Щоб не загубити важливі дані чи фото
5 способів витрачати на продукти менше без шкоди для здоров’я
«Щоб придбати щось нове – продайте старе»
Заради фізичного та емоційного здоров’я
Автономна кавоварка, валіза, яка сама їде за вами, та інші речі
Щоб чути себе, планувати майбутнє та допомагати іншим
«Рівна спина дає триваліше життя без болю»
«Сортування допоможе не створювати ілюзію наповненості шафи»
Щоб забрати візуальний шум, простіше зберігати та швидше знаходити потрібне
Щоб чітко говорити й поліпшувати вимову
Замість цього читати, планувати день чи займатися йогою
Щоб неприємний запах із рота більше не турбував
Щоб економити на лезах і викидати менше сміття
Щоб краще почуватися і рідше хворіти
Чому варто складати одяг вертикально і як зробити це правильно
«Купувати свідомо – це як мінімум впливати на всю модну індустрію»
І тут не обійтися без усвідомленості
«Люди вперше здавали кров у 40 років». Як війна змінила культуру донорства та які наразі потреби у крові
Щоб краще запам’ятовувати та жити свідоміше
Щоб збільшувати коло спілкування, дізнаватися нове, надихати та змінювати мислення
Щоб в офісі було чисто, а ногам – комфортно
«Читати потрібно в кайф, а не з-під палки»
І коли голишся чи миєш посуд
На карантині точно є час сортувати сміття та готувати сніданки
Не менш важливо, ніж чистити зуби
Щоб добрий намір не став безглуздим
І не тільки під час карантину
Чи всюди його можна встановити та як це допоможе в боротьбі зі звалищами
Особливо важливо під час карантину
Щоб продовжити термін використання
Вони не підлягають переробці
