Чи справді всі біди від нервів
Спілкування з близькими (і не тільки) в умовах війни
Чоловіки плачуть 1,3 раза на місяць, водночас жінки – приблизно 5,3 раза
Чому важливо не бути гімном, навіть коли країна в сраці
Учений зі світовим ім'ям – про ПТСР, свободу волі та депресію
Як патофізіологія впливає на медицину і чому ми самі часом робимо себе нещасними
Чому ми почуваємося самотніми, думаємо, що не заслуговуємо на любов, і як про це говорити з уже дорослими батьками
Відверто про «сексотів», патріотів і кожного з нас у цій війні
«Я хочу прожити зі своєю державою той надрив, який вона зараз проходить»
Чому важливо віднайти свій «священний шлях самореалізації»
Про шлях до психотерапії, книжки як ліки та стосунки між батьками й дітьми
Розпитали Анну Лембке та зібрали думки інших науковців
Про критичне мислення, «я поза політикою» та теорії змов
Селфгарм, наркотики, TikTok і їхній вплив на дитячу психіку
Чому загальноприйняті психологічні методи вже не працюють
Мулі Лахад понад 40 років допомагає будувати стійкість людям по всьому світу
Які реакції на втрату є природними й коли необхідна професійна допомога
Про заборону на емоції, прірву в стосунках і складні розмови під час війни
«Спочатку ти військовий репортер, потім ти військовий. З одного боку, страшно, з іншого боку – чого боятися?»
Прагнення до задоволення та миттєвого щастя – одна з масових проблем суспільства
Як навчитися керувати власними емоціями та загартовувати стійкість – у фінальному епізоді спеціального сезону подкасту «Простими словами»
Хто найбільш схильний до впливу маніпуляцій і чому освічені молоді люди теж потрапляють у пастку фейків
Розповідає доктор медичних наук Олег Чабан
«Коли ми страждаємо – це те, чого хоче Росія»
Вигорання, розслаблене суспільство й відповідальність за власні слова
7 кроків, які можуть підказати шлях до подолання травми та проживання складних часів
Як науковець із Невади подолав панічний розлад і став одним із провідних психологів світу
Розповідає дослідниця трансгенераційної травми Маріель Буке
П'ять переваг усвідомленості, що покращують якість життя
Влад Троїцький, Альона Гудкова та Вася Байдак – про власні усвідомлення року, відкриття для бізнесу та ставлення до радянського минулого
Розповідає ректор Київської школи економіки Тимофій Брік
Чому важливо подружитися з реальністю, а не тікати від неї, розповідає військовий капелан Андрій Зелінський
Психолог Кріс Гермер розвінчує міфи про самоспівчуття: це не про егоїзм, слабкість чи жалість до себе
Розповідає публіцист та український дисидент Мирослав Маринович
Розповідає креативний директор Banda Agency Паша Вржещ
Дебютний епізод спеціального сезону подкасту слухайте 29 червня
Mooli Lahad has been helping build resilience for people around the world for over 40 years
7 steps that can clue the way to overcoming trauma and living through difficult times
We interviewed Anna Lembke and collected the opinions of other scientists
Explained by intergenerational trauma researcher Mariel Buque
Therapist Oleh Chaban, MD, on how our thought patterns affect our quality of life
Воєнний кореспондент і письменник Себастьян Юнґер розповів про досвід роботи з ветеранами
Звідки в нас фінансова тривога, імпульсивні покупки та страх інвестицій?
Про стосунки та з новою ведучою
Тепер проєкт можна підтримати на платформі Buy Me a Coffee
