ViewsCommentsCommentsPreviousNextClockClockLocationLocationupdatedstarSearchfacebookinstagramtwitterVillageVillagepinedlogouteditfacebookfacebookРедакторClose
Village Village Village Village Village Village Village Village Village Village

Матеріали за темою «Наука Стійкості»

Нова звичка за 21 день – це міф. Скільки часу потрібно насправді?

Нова звичка за 21 день – це міф. Скільки часу потрібно насправді?

Розпитали Анну Лембке та зібрали думки інших науковців

Як розвивати стійкість у період війни. Пояснює дослідник з Ізраїлю

Як розвивати стійкість у період війни. Пояснює дослідник з Ізраїлю

Мулі Лахад понад 40 років допомагає будувати стійкість людям по всьому світу

Горювати, щоб жити. Психотерапевт Олег Романчук про вплив горя й втрати на тіло, думки й емоції

Горювати, щоб жити. Психотерапевт Олег Романчук про вплив горя й втрати на тіло, думки й емоції

Які реакції на втрату є природними й коли необхідна професійна допомога

Гнучке мислення підвищує якість життя. Як тренувати мозок мислити по-новому

Гнучке мислення підвищує якість життя. Як тренувати мозок мислити по-новому

Розповідає доктор медичних наук Олег Чабан

Як одужати після травматичної події. Пояснює Бессел ван дер Колк, автор бестселера «Тіло веде лік»

Як одужати після травматичної події. Пояснює Бессел ван дер Колк, автор бестселера «Тіло веде лік»

7 кроків, які можуть підказати шлях до подолання травми та проживання складних часів

Як упоратися з панічними атаками. Досвід професора Стівена Гейза

Як упоратися з панічними атаками. Досвід професора Стівена Гейза

Як науковець із Невади подолав панічний розлад і став одним із провідних психологів світу

Замість йоги. Ці прості вправи зміцнять твоє ментальне здоровʼя

Замість йоги. Ці прості вправи зміцнять твоє ментальне здоровʼя

Розповідає дослідниця трансгенераційної травми Маріель Буке

Як майндфулнес сповільнює старіння? Розповідає професорка з Гарварду Елен Лангер

Як майндфулнес сповільнює старіння? Розповідає професорка з Гарварду Елен Лангер

П'ять переваг усвідомленості, що покращують якість життя

Психотерапії недостатньо. Що ще потрібно для змістовного життя?

Психотерапії недостатньо. Що ще потрібно для змістовного життя?

Пояснює психоаналітик та автор бестселерів про пошук сенсу життя Джеймс Холліс

Багато людей ніколи не були в здорових стосунках. Що з цим робити?

Багато людей ніколи не були в здорових стосунках. Що з цим робити?

Пояснює сімейна та парна психотерапевтка Сью Джонсон

Українці на 105 місці за рівнем щастя. Чим ми невдоволені? Пояснює соціолог

Українці на 105 місці за рівнем щастя. Чим ми невдоволені? Пояснює соціолог

Розповідає ректор Київської школи економіки Тимофій Брік

Правила української стійкості від військового капелана

Правила української стійкості від військового капелана

Чому важливо подружитися з реальністю, а не тікати від неї, розповідає військовий капелан Андрій Зелінський

Як самоспівчуття робить нас стійкими, пояснює дослідник із Гарварда

Як самоспівчуття робить нас стійкими, пояснює дослідник із Гарварда

Психолог Кріс Гермер розвінчує міфи про самоспівчуття: це не про егоїзм, слабкість чи жалість до себе

Витягнути себе з пастки ненависті – наш обов'язок

Витягнути себе з пастки ненависті – наш обов'язок

Розповідає публіцист та український дисидент Мирослав Маринович

Як відкрити креативного генія в собі. 10 коротких історій про творче мислення

Як відкрити креативного генія в собі. 10 коротких історій про творче мислення

Розповідає креативний директор Banda Agency Паша Вржещ

How to develop resilience during the war as explained by an Israeli researcher

How to develop resilience during the war as explained by an Israeli researcher

Mooli Lahad has been helping build resilience for people around the world for over 40 years

How to recover from a trauma. Explains Bessel van der Kolk, author of “The Body Keeps the Score”

How to recover from a trauma. Explains Bessel van der Kolk, author of “The Body Keeps the Score”

7 steps that can clue the way to overcoming trauma and living through difficult times

Радість – на часі. Як жити в стресі й будувати стійкість розповідає психологиня Світлана Ройз

Радість – на часі. Як жити в стресі й будувати стійкість розповідає психологиня Світлана Ройз

Про стійкість родини, музичні метафори й експертний стрес очима сімейної терапевтки на форумі «Колективні стійкість, зцілення та зростанн...

A new habit in 21 days is a myth. How long does it really take?

A new habit in 21 days is a myth. How long does it really take?

We interviewed Anna Lembke and collected the opinions of other scientists

Instead of yoga. These simple exercises will strengthen your mental health

Instead of yoga. These simple exercises will strengthen your mental health

Explained by intergenerational trauma researcher Mariel Buque

Flexible thinking improves quality of life. How to train your brain to think in new ways

Flexible thinking improves quality of life. How to train your brain to think in new ways

Therapist Oleh Chaban, MD, on how our thought patterns affect our quality of life

Як люди повертаються з війни? 9 уроків від Юнґера, автора бестселера «Племʼя»

Як люди повертаються з війни? 9 уроків від Юнґера, автора бестселера «Племʼя»

Воєнний кореспондент і письменник Себастьян Юнґер розповів про досвід роботи з ветеранами

Чому міленіали бояться грошей? Пояснює соціолог Тимофій Брік

Чому міленіали бояться грошей? Пояснює соціолог Тимофій Брік

Звідки в нас фінансова тривога, імпульсивні покупки та страх інвестицій?