Розповідає дитяча дієтологиня
І як привчити дитину харчуватись різноманітно
Як розпізнати захворювання в себе та близьких
Ідеї щоденного раціону для вегетаріанця, сім’ї з дитиною та трудоголіка
Сніданки, основні страви та корисні чипси
Чи існує вона взагалі та як алкоголь впливає на організм – пояснює молекулярний біолог
Та чому краще робити це в першій половині дня
«Перш за все, треба налагодити режим харчування»
Чому від трансжирів краще відмовитись
Зігріваємося прянощами та спеціями замість жирної та калорійної їжі
Дізналися в експертів, що робити, якщо дитина перебиває апетит солодким і відмовляється від повноцінного обіду
Скільки їжі потрібно їсти за один раз?
Поради для тих, хто хоче налагодити свій раціон і не спустошити гаманець
Чому не варто пускатися в правильне харчування на всю голову?
У підлітковому і дорослому віці
Чим замінити тістечка?
8 міфів (або ні) про захворювання серцево-судинної системи
Як відмовитися від тваринної їжі та не нашкодити собі
Чому натуральний – не завжди синонім здорового
Що наука говорить про «правило восьми склянок»
Поради від сімейної лікарки та гастроентеролога
Як поєднати офіс із виробництвом та кафе
Як відновитися після застіль – розповідає лікарка-дієтолог
Збірник рецептів готовий, його можуть використовувати всі їдальні
«Мінус кілограм на тиждень залиште для описів дієт»
Калорійність харчування дітям і підліткам знизили в середньому на добу на 15%
Нове дослідження вчених
Тут подають і веганські страви
Це революційна ідея, каже засновник
У меню – декілька видів овочів, фруктів, м’ясо та риба
Меню на вибір учнів
Зміни впровадили за останній рік
Раніше безплатне харчування отримували лише діти-пільговики
На основі оновленого збірника рецептур для закладів освіти
Також у низці європейських країн на платформі розширили доступ до кризових ресурсів
Хочуть знизити рівень ожиріння
Обмеження планують запровадити в жовтні 2025-го
