Здорове волосся починається зі здорової шкіри голови. Пояснюємо, чому не варто нехтувати доглядом за цією зоною, спільно з дерматологинею Іриною Літус.
Ірина Літус
лікарка-дерматолог, трихолог клініки естетичної медицини «Літус»
Як стан шкіри голови впливає на волосся?
Волосся – це придаток шкіри, тому стан шкіри голови безпосередньо впливає на його зовнішній вигляд. Посилена робота сальних залоз призводить до жирності волосся, порушення трофіки (сукупності процесів клітинного живлення – ред.) – до випадіння, сухість шкіри голови – до тьмяності та утворення лупи. Запалення у формі гнояків і себорейного дерматиту сприяють порідінню волосся.
Що може зашкодити шкірі голови та як її захищати?
На здоров’я шкіри голови впливають ті самі фактори, що й на шкіру обличчя та тіла: гіперінсоляція (негативні наслідки тривалого перебування під сонячним випромінюванням – ред.), вживання нікотину, підвищена загазованість повітря, загальні та локальні інфекції, анемії, гастрити, гепатити тощо.
Важливо ретельно очищати шкіру голови від залишків продуктів для стайлінгу, що накопичуються на коренях волосся
Велику вагу мають і погодні умови. Наприклад, переохолодження шкіри голови призводить до порушення кровообігу волосяних фолікулів. Щоб убезпечити себе від таких наслідків, голову потрібно захищати шапками, капелюхами та іншими уборами відповідно до сезону. А у відпустках, аби вберегтися від ультрафіолету, використовувати захисні олії для волосся.
Крім того, важливо ретельно очищати шкіру голови від залишків продуктів для стайлінгу, що накопичуються на коренях волосся. Бажано не зловживати сухим шампунем: надмірне використання цього засобу може спровокувати закупорення сальних залоз і спричинити себорею.
Який догляд за шкірою голови можна вважати базовим?
Догляд за шкірою голови вимагає індивідуального підходу. Передусім важливо виявити причини порушень (якщо такі є), і вже після цього – підбирати засоби для зовнішнього використання.
Загальна рекомендація – обирати максимально делікатні шампуні для щоденного миття. «Жорсткі» очищувальні засоби не можна використовувати частіше, ніж раз на тиждень, навіть якщо через лупу або підвищену жирність волосся вам хочеться робити це щодня.
Які фактори можуть спричиняти
Підвищену жирність волосся
Підвищена жирність свідчить про посилену роботу сальних залоз, тому насамперед треба усунути фактори, що провокують їхню гіперактивність. Проблема може бути в гормональних порушеннях, незбалансованому харчуванні чи неправильно підібраному догляді.
Лупу
Якщо у вас з’явилася лупа, треба насамперед перевірити, чи це не псоріаз, грибкові ураження і – якщо шкіра голови запалена – себорейний дерматит.
Свербіж шкіри голови
Свербіж може сигналізувати про наявність паразитів. Не займайтеся самолікуванням і зверніться до лікаря.
Як підібрати засіб для догляду за шкірою голови?
Заочні рекомендації – невдячна справа, тому насамперед раджу проконсультуватися з фахівцем.
Якщо ж у вас немає помітних проблем і скарг на випадіння чи порідіння, достатньо провести самодіагностику і підібрати правильний шампунь – для сухого, жирного чи фарбованого волосся.
Пам’ятайте, що краще частіше мити голову делікатними шампунями, аніж тими, що вимивають до хрусту. У кожній країні своє законодавство щодо поверхневоактивних речовин, тому бажано чергувати шампуні різних виробників. Цей метод допоможе не руйнувати захисну мантію шкіри.
Якщо ви спостерігаєте інтенсивне випадіння волосся, не починайте одразу втирати в шкіру стимулятори росту – це може загострити ситуацію. Спершу треба визначити причину випадіння та її усунути, а вже потім – вдаватися до додаткових заходів.
Краще частіше мити голову делікатними шампунями, аніж тими, що вимивають до хрусту
Які засоби спробувати?
Перш ніж витрачати гроші на спеціальні засоби для шкіри голови, варто сходити на консультацію до трихолога або дерматолога. Утім, якщо ви вже зараз відчуваєте потребу в домашньому догляді, зверніть увагу на такі продукти.
Очищення та ексфоліація
Шампунь для чутливої шкіри голови Apivita Sensitive Scalp Shampoo
Безсульфатний шампунь з ефірною олією лаванди та медом допомагає зняти дискомфорт, викликаний подразненням і свербежем шкіри голови. У складі засобу – екстракти календули та ромашки, відомі своєю антисептичною та заспокійливою дією.
Ціна: 498 гривень
Крем-гомаж для шкіри голови Yves Rocher «Детокс та відновлення»
Скраб із кристалами солі відлущує ороговілі клітини шкіри голови та звільняє коріння від залишків засобів для стайлінгу. Після використання гомажу волосся набуває прикореневого об’єму та довше залишається свіжим.
Ціна: 219 гривень (без знижки)
Очищувальна маска-шампунь із лимоном Christophe Robin
Бестселер бренду Christophe Robin виконує одразу три функції: очищає волосся, живить його та забезпечує легкий пілінг шкіри голови. В основі формули – екстракти лимонної цедри та звіробою.
Ціна: 1 790 гривень
Спеціальний догляд
Капілярна сироватка з амінокислотами Callys Serum Capilor
Сироватка Callys глибоко зволожує шкіру голови та насичує її амінокислотами, мікроелементами та білками. У такий спосіб засіб запобігає випадінню волосся та сприяє його швидшому росту.
Ціна: 3 300 гривень
Відновлювальний догляд для шкіри голови Sachajuan Scalp Treatment
Емульсія Sachajuan містить одразу два види кислот – AHA (молочну) та BHA (саліцилову), тому не тільки відлущує ороговілі клітини, а й глибоко очищає пори. Окрім кислот, у складі засобу значаться клімбазол (компонент із протигрибковою дією), ментол та олія розмарину.
Ціна: 619 гривень
Еліксир для догляду за шкірою голови Phyto Phytopolleine Botanical Scalp Treatment
Олія-стимулятор від Phyto покликана усувати основні проблеми шкіри голови (сухість, жирність, свербіж тощо), покращувати мікроциркуляцію в прикореневій зоні та сприяти росту нового міцного волосся. За дієвість формули відповідають олії розмарину, кипарису, шавлії та зерен кукурудзи.
Ціна: 697 гривень
