Робота не лише над тілом, а й над розумом: що нового вносить у спорт фітнес-простір Tribe.NRG

Для сучасної людини спорт – це шлях до відновлення сил, джерело енергії та гармонії. А тренування в спільноті – ще й потужний поштовх до саморозвитку.

Коли індивідуальний досвід переплітається з підтримкою однодумців, відкриваються нові горизонти для покращення фізичного та ментального стану. Атмосфера, де кожен може відчути підтримку на шляху до своїх цілей, не лише підвищує мотивацію, а й сприяє досягненню значно кращих результатів.

Віледж розповідає, як концептуальний фітнес-простір Tribe.NRG перетворює енергію спорту на мотивацію розвиватися і в інших сферах життя.

Цілісний підхід до еволюції тіла та духу

У Tribe.NRG поєднали найкращі світові ідеї в галузі фітнесу. Команда пропонує вийти за межі простих спортивних тренувань і надати перевагу інноваційному цілісному підходу до еволюції тіла, у якому взаємопов’язані біохімія, нейрофізіологія, психологія, та харчування. Така комплексна методика допомагає досягати максимальної ефективності в роботі над собою.

Потужне ком’юніті

Зв’язок між розумом і тілом безпосередньо впливає на здоров’я, тому Tribe.NRG розробили унікальну концепцію фітнес-простору. Це місце, де кожен може не лише вивчити своє тіло та його потреби, але й знайти однодумців – своє плем’я, у якому комфортно займатися спільною справою та разом іти до цілей.

У Tribe.NRG новачки відчують підтримку й мотивацію, а досвідчені спортсмени знайдуть виклики та можливості для подальшого розвитку.

У просторі впевнені, що спільнота відіграє важливу роль у процесі самовдосконалення, адже підтримка допомагає долати труднощі та святкувати досягнення.

Сила стихій

В основі тренувань у Tribe.NRG – цілісний підхід до здоров'я: команда пропагує досягнення максимально корисних і природних результатів – без болю, з приємними враженнями від занять і з урахуванням індивідуальних особливостей.

Саме тому насамперед команда проєкту радить визначити свою стихію: воду, вогонь чи повітря. Це можна зробити в кастомному застосунку Tribe.NRG. Запитання про вподобання дадуть змогу визначити ваш фізичний темперамент і морфотип тіла – так ви зможете обирати тренування під свій характер і потреби.

Наприклад, стихії вогню – тобто більш активним людям – може не підійти заняття з йога-релаксу, водночас спокійнішій стихії води якраз і варто звернути увагу на повільніші тренування.

Інноваційна 3D-діагностика складу тіла

Після тестування Tribe.NRG пропонує пройти чекап – інноваційне 3D-тестування, яке триває приблизно 20 хвилин. Воно фіксує об'єми тіла в сантиметрах, показники постави, мобільності плечового суглоба, а також аналізує склад тіла – співвідношення жирової та мʼязової маси, кількість води в організмі. Для діагностики у Tribe.NRG використовують найсучасніший апарат, який зараз є єдиним в Україні, – 3D-сканер VisBody.

«Відштовхуючись від цих показників, ми детально формуємо мету й через деякий час – бажано через місяць – рекомендуємо пройти повторне тестування, щоби простежити динаміку та побачити результат»

– пояснює менеджерка wellness-напряму Анастасія Вороніна.

Крім чекапу, спеціалісти збирають анамнез: уточнюють, чи є захворювання, чи були травми та протипоказання, і враховують ці особливості під час підбору індивідуальних тренувань для кожного клієнта.

Комфорт і безпека є пріоритетом для Tribe.NRG. Крім чекапу, спеціалісти збирають анамнез: уточнюють, чи є захворювання, чи були травми та протипоказання, і враховують ці особливості під час підбору індивідуальних тренувань для кожного клієнта. Під час активних занять (сайклу, боксингу, функціонального тренінгу) ваш стан відстежують за допомогою унікальних ПЗ і софту, розроблених спеціально для спортивного простору. Крім того, тут дотримуються чіткого розподілу занять для новачків і досвідчених спортсменів.

«Коли наші клієнти проходять чекап, відштовхуючись і від рівня підготовки, рекомендуємо певні тренування: щоб людина не мучилася на них, а, враховуючи свої можливості та рівень підготовки, отримала максимально класний ефект від занять»

– пояснює Марія Онуфрієва, керівниця фітнес-простору.

Програми тренувань для всіх потреб

Tribe.NRG пропонує різноманітні напрями для досягнення фізичної та ментальної гармонії:

функціональний тренінг – для загальної сили та витривалості

бокс – для розвитку фізичної сили та стійкості

йога – для релаксації та відновлення

сайкл – для енергійного кардіо в динамічній атмосфері

pilates Reformer – для зміцнення та гармонізації тіла.

Крафтовість у кожній деталі

Крафтові рішення – те, що вигідно вирізняє Tribe.NRG з-поміж інших фітнес-зал. Команда повністю персоналізувала тренування: навіть їхні назви є особливими, натхненними природою. Наприклад, Reformer відсилає до теми космосу, Cycle отримали назву стихій, назви для Functional походять від назв корисних копалин, Yoga повʼязана природними явищами, а Boxing має назви тварин із їхньою нестримною енергетикою.

Для тренувань спеціально розробили світлові й музичні сценарії, які підтримують атмосферу та роблять заняття ефективнішими.

«Ми працювали зі світлорежисерами, налаштовували світлові рішення для кожної окремої зони клубу, враховуючи темп музики, вид і назву тренувань»,

– розповідає Олексій Волков, співзасновник і керівний партнер EnerGym і Tribe.NRG.

Сучасні й інклюзивні рішення в історичному приміщенні

Дістатися до Tribe.NRG дуже зручно: простір розташований у серці Києва, поруч зі станцією метро «Арсенальна». Залу облаштували в будівлі Микільської брами 1846 року. Історичне приміщення підкреслює філософію Tribe.NRG – розкриття первісної енергетики й інноваційний підхід до тренувань.

Команда зберегла автентичність приміщення, реалізувавши в ньому трендовий «бутиковий» формат фітнес-клубу, який уже є популярним у Європі, але поки не так широко представлений в Україні.

«Коли ми вперше зайшли в приміщення, зрозуміли, що не хочемо псувати його зайвими втручаннями. Воно настільки класне й атмосферне, що хотілося залишити більшою мірою все, як є»,

– розповідає Head of Marketing Анастасія Строкова.

В історичній будівлі команді вдалось облаштувати інклюзивні рішення: встановити ліфт, на якому можна піднятися на другий поверх і в інші тренувальні зони, облаштувати спеціальну інклюзивну туалетну кімнату із зонами, де можна перевдягтися та комфортно прийняти душ.

Дизайнери простору надихалися природою й поєднали інноваційні рішення з екологічністю. В інтерʼєрі гармонійно реалізували футуристичні елементи, які доповнили природними матеріалами: деревом, камінням і зеленню. Так дизайнери змогли підкреслити підхід sustainable в бізнесі та сервісі, натуралістичність та усвідомленість. В історичній будівлі є найсучасніше обладнання для чекапів і тренувань, водночас усе зроблене з повагою до історичної спадщини міста.