Як діяти, якщо потрапили в полон до окупантів

Як діяти у разі потрапляння у полон, розповідають у Центрі протидії дезінформації при РНБО, посилаючись на поради військових та психологів.

• Треба бути спокійними і не показувати, що вам страшно. Не чинити опір окупантам, не намагатися вступати з ними у бесіду, не просити пожаліти вас або відрадити від їхнього плану, не порушувати встановлених правил, щоб не спровокувати погіршення умов.
• Налаштуватися психологічно, що вас не звільнять миттєво, але пам’ятати, що звільнять обов’язково.
• Не дивитися прямо в очі терористам, а трохи вбік.
• Не вдавати з себе приниженого – це також провокує на агресію.
• Якщо дають їжу – треба їсти, навіть якщо не хочеться. В разі втрати сил не можна буде втекти.
• Користуватися кожною можливістю сходити в туалет або щось зробити для себе.
• У жодному разі не демонструвати зв’язок з іншими полоненими, це може бути використано проти вас або ваших рідних.
• Не втрачати надії. Нагадувати собі, що на вас чекають рідні, треба прагнути вижити заради них.