Відмовитися від соцмереж на місяць
Королівська спілка громадського здоров’я Великобританії (RSPH) ініціювала флешмоб Scroll Free September та закликала юзерів на місяць відмовитись від соцмереж.
Учасники флешмобу не гортатимуть стрічку Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat та інших додатків протягом вересня. Або принаймні вони намагатимуться проводити в них якомога менше часу. В організації вважають, що це допоможе активним юзерам «повернути контроль над своїм життям».
Торік RSPH представила доповідь, у якій вказала на потенційні негативні наслідки від користування соцмережами. З-поміж них – тривога, депресія, негативне ставлення до власного тіла, кібербулінґ, поганий сон, а також страх щось пропустити.
Під час Scroll Free September можна виявити, які аспекти користування соцмережами приносять задоволення, а які змушують почуватися погано, та вибудувати більш збалансовані та свідомі взаємодії з ними, зазначають в організації.