Чому ми майже ніколи не закохані в реальних людей?
Чому потрібно проживати втрату до кінця
Вчимося справлятися з тим, що всередині
Простими словами про головне
Попереджаємо: бути самотнім шкідливо для здоров’я
Експериментальний епізод з «дитячого садка»
Підсумкова розмова про камінг-аут, кризи та дофамінову дієту
Ми досі живемо в культурі боргу
Без звинувачень, почуття провини, злості та жорстокості
«Злитися – означає заявляти про себе і свої особисті кордони»
Ставте лайки та підписуйтесь на канал
Минулого й майбутнього не існує, є тільки незакриті потреби тепер
Чому не потрібно підвищувати самооцінку
Прямо говорити про те, чого насправді хочеш
Найкраща вправа від самотності – бути наодинці з собою
Уроки психологічного самозахисту від тривоги та внутрішнього критика
Відмовтеся від чорно-білого погляду на стосунки
Як не сплутати турботу про себе з егоїзмом
Чому нам так важливо, щоб нас любили
Три підходи для старих проблем
Емпатія – це не погано і не добре, це біологічно зумовлена потреба
Що насправді ховається за надмірною турботою та непроханими порадами
Це як камінчик у взутті
Нетерпимість до чужої думки, способу життя чи переконань
«Найчастіше люди порушують кордони з «благими намірами»
Коли чогось хочеш, але це неточно
«Бути drama queen − це як жити на шкідливому виробництві»
«Кожен другий з нас − несвідомий маніпулятор»
Як навчитися домовлятися з коханою людиною – пояснюють психотерапевти
Шлях від ілюзій до розчарування та прийняття
Це привід зробити внутрішню ревізію
Як з цим жити – пояснюють психотерапевти
Велике інтерв’ю замість сеансу терапії
Ніколи не пізно дізнатися, як працює наша голова
Заздрити добре, якщо робити це правильно
Реактивний двигун, який потрібно вмикати
Почуття, від якого не втечеш
«Нас так виховували, і ми досі живемо в культурі «боргу»
«Немає поганих і хороших почуттів, це лише компас»
Нова рубрика «Простими словами» пояснює все простими словами