Як інтроверти, але не зовсім
Як термін «інсайт» визначають психолог, креативний директор, редактор і копірайтерка
Спойлер: добра в тексті небагато
Шукаємо нарцисів у повсякденному житті. Почнемо із себе
Як працює безкоштовна психотерапія і наскільки це ефективно
Ця історія не про секс
Коли за посмішкою ховається біль
Розкажемо і про теорії змов
Сумно може бути по-різному
Крапка в кінці речення у месенджері – не завжди прихована агресія
Найкраща вправа від самотності – бути наодинці з собою
«Найчастіше люди порушують кордони з «благими намірами»
Нова рубрика «Простими словами» пояснює все простими словами
Заздрити добре, якщо робити це правильно
Ставте лайки та підписуйтесь на канал
Як не сплутати турботу про себе з егоїзмом
Новий сезон за підтримки ритейлера COMFY
Відповідає психотерапевт, фітнес-тренерка та дієтологиня
Велике інтерв’ю замість сеансу терапії
«Варто зрозуміти, скільки ви «коштуєте»
Та чим вона відрізняється від інших методів психотерапії
«Нас так виховували, і ми досі живемо в культурі «боргу»
І чим відрізняється критика від зворотного зв’язку
Спойлер: та-а-ак!
Зменшитися, щоби стати більшим
Реактивний двигун, який потрібно вмикати
Почуття, від якого не втечеш
Одяг, який популяризує тему ментального здоров’я
Для чого людям захисні механізми психіки?
«Немає поганих і хороших почуттів, це лише компас»
«Гумор можна назвати каналізацією людських переживань»
Алла Клименко та Ілля Полудьонний розповідають, що таке щастя і чи варто за ним гнатися
Чому ми майже ніколи не закохані в реальних людей?
Підсумкова розмова про камінг-аут, кризи та дофамінову дієту
«Коли людина інтелектуалізує, вона збагачує свою розмову, але доступу до переживань і досвіду це не дає»
Нарешті про це говоримо
Людині може здаватися, що це її думка, але це не так
І не зіпсувати стосунки з керівником
Навіщо люди шукають усьому логічне пояснення?
«Моралізація відбувається там, де людина погано усвідомлює себе та свої потреби»
Бути сміливими та жартувати із себе
Залежно від ситуації людина сприймає інших, як виключно хороших або виключно поганих
Що варто знати про себе й інших, щоби легше переживати труднощі
Як несвідомо не допомогти ворогу
Як переживати сум, горе і втрату
Жити в обіймах невизначеності
Як порозумітися між собою, якщо розмовляєте різними мовами
Заздрити – це хотіти те, чого не маєш
Чи може психотерапія нашкодити
Чому дурниці робить хтось, а соромно мені?
Переваги: ранній доступ до нових епізодів, прогулянки в Clubhouse і знайомство з ведучими
Досліджуємо тему ментального здоров’я та сексуальності
Попереджаємо: бути самотнім шкідливо для здоров’я
Та чи можна вибудувати з таким керівником особисті кордони
Найчастіше за контролем стоїть відчуття страху, тривоги або сорому
Складний танець, у якому двоє опиняються нещасними
Ми досі живемо в культурі боргу
Емоційна екологічність понад усе. Пояснюють психотерапевти та експертка з етикету
Як працює гумор, коли жарти під час сексу – це ок, а коли вони можуть усе зіпсувати
Не є акредитованим спеціалістом, вдавав із себе кандидата психологічних наук
